Löpa och klättra

Haft en väldigt rolig dag. Jobbar förmiddag den här veckan och det tycker jag om väldigt mycket. När man slutar klockan 14:00 hinns det med mycket annat också under eftermiddagen och kvällen.

Idag var alltså en väldigt produktiv dag. Direkt efter jobbet drog jag till min favoritbacke, Loussabacken. Där sprang jag intervaller upp och ner. Körde 20 sekunder all out med vila 10 sekunder. Det upprepades 24 gånger och slutade med stumma ben och en väldigt andfådd Sofie. Otroligt skönt efteråt!

Senare på kvällen åkte jag med Evelina och Fanny och klättrade. Det var min första gång på flera år vilket kändes. Syra i hela kroppen, speciellt i armarna. Överlag helt fantastiskt roligt. Ska definitivt ta grönt kort för att få säkra och börja klättra mer. Förhoppningsvis lära sig att klättra utomhus också.

IMG_1217IMG_1256

Bra lutning att köra backintervaller i. Har svårt att ta ut mig fullt om det är alldeles för brant.

IMG_1275

Hämtade andan på bron till KBK:s klubbstuga.

IMG_1284

Fanny värmer upp med lite bouldering.

IMG_1298

Här är Evelina högst upp.

IMG_1292IMG_1302

Jag mitt uppe i klättringen.

IMG_1316

Otroligt fin hall. Finns både klättervägg, friidrottsutrustning och en fotbollsplan med konstgräs.

IMG_1313

IMG_3080

Fotade med Evelinas gopro. Detta var tyvärr den enda bilden som blev bra…

IMG_3081

Resten blev lika suddiga som den här. Vi vet inte riktigt varför men sådant händer. Kommer säkert åka och klättra snart igen, får ta massa fina bilder då.

Nu är det dags att sova för att orka med morgondagens jobb och träning. Godnatt!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s